LIHASHOOLDUS

Lihashoolduse eesmärk on mõjutada probleemseid lihasgruppe manuaalselt massaaži või venituste abil, et vähendada lihaste pinget, parandada lihaste elastsust ja ainevahetust ning seeläbi vähendada valu. Lihashooldus on üks osa füsioterapeutilisest sekkumisest. ​​