Lihashoolduse eesmärk on mõjutada probleemseid lihasgruppe manuaalselt massaaži või venituste abil, et vähendada lihaste pinget, parandada lihaste elastsust ja ainevahetust ning seeläbi vähendada valu. Lihashooldus on üks osa füsioterapeutilisest sekkumisest.
